Tips de Salud

PARA PREVENIR HÍGADO GRASO

TIP DE SALUD: PARA PREVENIR HIGADO GRASO, rutina diaria: Tener hígado graso incrementa las posibilidades de problemas cardiovasculares. 🌿Ingiere fibra para tener sensación de saciedad y controlar el apetito. 🌿Evita el azúcar. Utiliza panela. 🌿Incrementa el consumo de grasas de buena calidad: aceite de oliva extravirgen por ejemplo.  🌿Incrementa el consumo de vegetales, granos y…
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PARA CAIDA DE CABELLO

PARA PREVENIR LA CAIDA DE CABELLO: es normal perder entre 100 y 200 cabellos al día como parte de la regeneración celular. ☘Alimentación saludable que incluya alimentos con colágeno natural: caldos de pollo, caldos de pescado, sardinas. Mucha verdura y nada de alimentos ultraprocesados. Tomar suplementos de colágeno si es necesario. ☘Lavarse el cabello lo…
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Tratamiento para la caspa

¿Tienes caspa? La caspa es una afección dermatológica común del cuero cabelludo producida por un hongo y afecta hasta un 50% de la población mundial. ¿Cómo prevenir la caspa? Lo más importante es impedir el crecimiento del hongo. Para eso se puede hacer: 🌱 Usar solo productos muy naturales para el cabello, que no contengan…
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Tratamiento para disminuir manchas en el rostro

¿Tienes manchas en el rostro? Te sugerimos nuestro tratamiento para atenuar las manchas no agresivo con la piel: -Lo más importante es ser constante -Le sugerimos comprarse un sombrero de ala ancha que pueda utilizar a diario y también una gorra para que tenga varias opciones, pero que pueda salir al sol siempre con cobertura…
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