Tips de Salud

PARA PREVENIR HÍGADO GRASO

TIP DE SALUD: PARA PREVENIR HIGADO GRASO, rutina diaria: Tener hígado graso incrementa las posibilidades de problemas cardiovasculares. 🌿Ingiere fibra para tener sensación de saciedad y controlar el apetito. 🌿Evita el azúcar. Utiliza panela. 🌿Incrementa el consumo de grasas de buena calidad: aceite de oliva extravirgen por ejemplo. 🌿Incrementa el consumo de vegetales, granos y…

PARA CAIDA DE CABELLO

PARA PREVENIR LA CAIDA DE CABELLO: es normal perder entre 100 y 200 cabellos al día como parte de la regeneración celular. ☘Alimentación saludable que incluya alimentos con colágeno natural: caldos de pollo, caldos de pescado, sardinas. Mucha verdura y nada de alimentos ultraprocesados. Tomar suplementos de colágeno si es necesario. ☘Lavarse el cabello lo…

Tratamiento para la caspa

¿Tienes caspa? La caspa es una afección dermatológica común del cuero cabelludo producida por un hongo y afecta hasta un 50% de la población mundial. ¿Cómo prevenir la caspa? Lo más importante es impedir el crecimiento del hongo. Para eso se puede hacer: 🌱 Usar solo productos muy naturales para el cabello, que no contengan…

Tratamiento para disminuir manchas en el rostro

¿Tienes manchas en el rostro? Te sugerimos nuestro tratamiento para atenuar las manchas no agresivo con la piel: -Lo más importante es ser constante -Le sugerimos comprarse un sombrero de ala ancha que pueda utilizar a diario y también una gorra para que tenga varias opciones, pero que pueda salir al sol siempre con cobertura…

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Tratamiento para la caspa

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